カゴメ 優待
2008年上期(第14回)届いたよ♪
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2008年上期(第14回)届いたよ♪
いつも通ってる洋服屋さんに毎週木曜日が「エステday」だと最近知りました。
1回1,500円でリフトアップ・毛穴の吸引等のフェイシャルをやってくれるの。
ただし、使用するジェルは買取とのこと。
シーボンとかああいう感じのシステムです。
メジャーな化粧品屋さんのエステはライン全部をそろえるので初期投資が数万円になりますが
ここのはジェルだけなので、8,000円ぐらいですみました。
安い♪
問題は、休職中は参加できるけど、仕事が再開したら参加は無理ってことだよね。。。(^◇^;)
母艦PCはまだまだ調整やいれてもらわねばならないソフト等
いろいろあるけど、
ワシの頭の中は“WILLCOM03”でいっぱいw
とりあえず、今回の部品入れ替えで出てきたお宝をオークションにでもだそう。
zero3関係のものやら、過去に使用してたジョルナダとかザウルスの保護シートとか
いっぱいでてきた。
一遍に出すと後が大変なので少しずつだそーっと。
最近日中が暑いくらいなので、うっかり半袖のTシャツで散歩に出たら寒かったw
あたりまえじゃ。まだ4時半だっ。
でも犬の散歩やら瓶の片づけ(今日は瓶・缶の収集日)やらウォーキング夫婦やら
ジョギング家族やらけっこうな人数とすれ違った。
ワシはいつものとおり曲がったことのない角をまがり、適当に写真を撮り、巡回中のネコにご挨拶し。。。
本日のお散歩、気がついたら結構な距離を歩いたらしい。
2時間半のお散歩タイムでした。
時間を気にしないでブラブラお散歩できるのは、幸せなことなのかな。
真っ赤な夕日に反射してきれい。
“WILLCOM D4”発売が延期になりました。
つーか予想どうり?
それより!!!
フルフラット・サーフェースとイルミネーションタッチを採用し、デザイン性と操作性を追求したスマートフォン“WILLCOM 03(ウィルコム・ゼロスリー)<型番:WS020SH>”を共同で開発、2008年6月下旬(予定)にウィルコムから発売いたします。
今回も「おさわり会」あるよね?
なくても買うけどw
前回のドエスではテンキーいらねと言ってたmittyaですが
今回はワンセグいらね。
夕食は冷製パスタ。
焼いたカボチャの甘さとトマトの甘酸っぱさとソースで使ったお酢の酸味が絶妙でござる。
うまうまご飯はうれしい(*^_^*)
朝起きたらパソコンのフタがしてあった。
システムと録画とwebまでできたらしい。
あとはアウトルック・オフィス関係・その他もろもろの細かいソフトのインストールがまっている。
もちろん検証も。
いつもいつも大変ですね。
おかげでワシは快適にPCを使うことができる・・・というわけです。
今日は“みんfit”やりました(*^_^*)
がんばるの。
オークションでキャプチャーカードを買いました。
ようやく作業の続きができるそうです。
で、フォーマット中なわけで。
フォーマットが終わったらまた“2000”のインストールらしいよ。
今日は“みんFit”はお休みでござる。
つぼみがいっぱい♪
もうすぐ咲くね(*^_^*)
今日はあまり利用していない証券会社の口座解約をしました。
1社は退職時の持ち株会移動のため勝手に作成されたものなので
10年近く利用してない口座。
今は電話のみで解約できるんですね。
もう1社はまだ転換社債(来年償還)と公社債投信が少々残っているので
すべて売却後に解約する手はずにしました。
こちらの口座はmittyaが初めて“投資”をはじめた口座なので
ちょっとさみしい。。。
投資とかっこよく言ってみても、中身はただの中期国債ファンドの積立だったんだけど(笑)
9万円解約して、1万足して(買い付け単位が10万以上だった)という「裏技」で積立してたんですよ。
かわいかったね<自分(笑)
当時は店頭onlyだったけど、今はNetの時代で使い勝手も様変わりしましたから。。。。
来年3月償還なので、取引が成立するかどうかわかりませんが、
今週いっぱいでお願いしておきました。
成立しなかったら・・・・償還まで持ってようかなぁ。。。
先週と違う“酵素浴”に行ってきました。
先週のお店が大浴場なら本日のお店は専用温泉付き個室って感じ?
ただ1人分づつの桶が並んでるってことなんだけど。
幅はキングサイズベットぐらい。
1部屋に2桶並んでるけど2人同時に入酵はないようです。
で2部屋あるから全部で4桶?
個別にシャワーがあるので他の人に会うのは、休憩スペースだけ。
浴衣は最小限で、浴衣の中にも酵素をかけてくれるので
全身くまなく酵素が吸収できる。
それ、いいかも(*^_^*)
終わったあとのスベスベ感は今日のお店の方がいいかなぁ。
んで、肌が白くなった気がする。(みんなに言われたので本当)
小学校からの友達と初めての呑みです。
つきあいだけは長いのに、知らない人格をいっぱい発見しました。
やっぱ古臭いけど“ノミニュケーション”はありだとワシは思いますわ。
結構いっぱい花が咲くようになりました♪
相方の手は『緑の指』♪
明日は小学校からのお友達と、夜に会います。
若干遠くに住んでることと、ご商売をなさっている都合でなかなか会えませんでした。(休日が合わない)
うれしい。すっごくワクワクしてるわけです。
もう今から「クーポン持ったの?」「渡すもの○○持ったの?」とそわそわ・グルグル忙しいw
だいたい友達との夜のお食事自体が何ヶ月かぶりなので、余計そわそわしてるのかも。
明日は薬は1錠飲んでまいりましょう。。。。
突然ですがカウントダウン! あと27日!!
つーことで、頑張って“みんFit”やってます(^◇^;)
欠席の9~12日は母艦PCが使えなかったのでしょうがないのです。
最近4時に必ず目覚める。
その後また寝る時もあれば、今日のように眠れなくて起きてしまうこともままある。
相方は寝ている(当たり前)
つーことで6時過ぎ。
じっとしてるのもあきたので
半円を描くように隣の駅まで遠回りで散歩してきました。
土曜なのでそんなにヒトはいないけど中学生の姿がチラホラ。
学校お疲れさまですm(_ _)m
今日ももちろん知らない住宅街を感で歩く。
今日の1枚目
これコリーだよね?シーザーではなく。。。なぜコリー?
朝は猫遭遇率高し。
ようやくとったツーショット
今日は不安剤を飲んでいかなかったせいか、先日のお散歩より緊張してたみたい。
車は怖いし、ヒトも怖い。
薬は持ってでなかったのでウチに帰って速攻飲む。
なんだかねぇ。。。。というしかあるまい? (-_-;)
朝からコピーするものがあるのを思いだし、隣のコンビニへ。
ついでにHRKのお支払いを済ます。
まだまだ住宅街を歩くと小さな公園に花が咲いてた。
なんて花????
アジサイの葉の緑もキレイだよねと思っていたのに
いつの間にか花が咲き始めている。
まだ色づきもしないアジサイ。
季節は春から初夏へ。
そんでもうすぐ梅雨の季節?
季節の移り変わりをきちんと感じているのって何年ぶりなんだろう。
本日打ち入ってきてもらいました。
14日発売だったのですが、なぜかずーっと今日だと思ってましたよ。
酵素浴も初めてですが、その前に電車なのねー。
たった5駅だけど電車が怖いワシにとっては、なかなかなもんですよ。
ちょっと固まりかけながら電車クリア。
どうやら、混んでる混んでない以前に、おばちゃん達の話声とかイヤみたい。
耳にヘッドセットつけて頑張りましたよ。
何回か乗ったら慣れるかな・・・・
で、酵素浴。
原料はぬかとひのきのクズ他いろいろ。
ポカポカして20分しか埋まってないのに汗の出方がものすごい。
今日は雨だったので、冷え性復活、肩バリバリだったのに
肩こり解消、足はポカポカですよ。
体脂肪が3%減ったのが一番びっくりした。
最初は週1回とかマメに来てと言われたんですが
予想通りはまりそうです(^^)/
先月から検証していた「NZD/JPY × AUD/JPY」のサヤ取り。
一応2年チャートも確認して仕掛けたんですが、
トレンド変換みたいですねぇ。
このまま戻るとも思えないのでAUD/JPY(売)だけ何回かに分散して決済しました。
GWに円高の動きという法則が今年もあったので
4枚totalでも多少の傷ですみました。
でも同じ決済するなら、円高絶頂時に全部決済すればよかったかなぁ?
結果論ですが。
サヤ取りは、片はずしはいけないと言われてますが
スワップもあるし、このまま円安になってくれればプラスになると思うと
「NZD/JPY」は決済できないんですよね~。
やっぱダメかなぁ。
我が家のPC計画を聞いたのでメモ。
最終的にはNASをいれ、ドエス2台を無線LANでつなぐ。
(PC2台は有線LANでつなぐ)
部品については、押し出しでつかうものや、既に購入済みのものが多いので、
「すごく省電力のPC」にこだわらなければ、買い足すものは少ないらしい。
それにしても、「購入済みだから・・・」といわれた部品。
2006年に購入したアレとか言われてもわかんないし・・・(汗
部品の値段は為替レート等も関わってくるので“今安い(もしくは店頭から消えそう)ので買いたい”
といわれるがままに
何を買うのか、その都度、聞いてはいるけど、よくわからないまま買っている。w
PCについては、数年計画で全貌を聞いているし、毎年予算も立てている(他の家電製品もだが)ので
ワシのなかでは、予算内で買えるならいいんじゃない?程度。
機械関係なんで、どこのウチもそんなもんだよね?
ね??
まだまだ、とりあえず組みと検証中らしい。
PC使えないとなにかと不便なので、WEBだけ使えるようにしてもらって
ちょっと時間をもらいました。
(またすぐバラされちゃうらしいけど)
こんな状態だけど『みんFit』再開です(^o^)
日曜なので、いろいろ買い出し(マルエツ5%OFF)
米も買ったので2回行った。
朝がシリアルなので、牛乳もたくさん買うのです。
そのあとKALDIでコーヒマメを買いに行こうと思った。
日曜なのでホイント2倍!
雨降りそうなので長い傘をチャリに前かごに斜めにつっこむワシ。
運転は相方でわしはカゴのないちびちゃり。
なんとなーくやな予感はあったんだよねー
ポイント2倍だから買い物行かなきゃって自分と行きたくない自分。
半分まできたらもう耐えられなくなった!!
電車も道の真ん中で井戸掘ってるおばちゃん達でなく
前カゴにさした傘の先端!
こわい。。。。
しかも自分でその場所につっこんだんだし。。。。
でも怖い。
で、Uターン。
鉛筆の芯も包丁の先も怖くない
かさの先端だけ(でも実はとがってない)
相方が悪ふざけで「目打ち」に目を近づける遊びやらなかった?とか言いだし
固まるワシ。
泣くぞ。ワシの想像力はたくましいぞ。
朝起きたらガッツリヨガをやりたい気分だったので、
ホットヨガの90分コースをやってきた。
“みんFit”のおかげか以前に比べたらすっごい楽に感じてビックリ。
体力ついてきてるじゃーん♪
で、家に帰ってきたときの光景↓
聞いたら仮組みも途中なんだって。
“パンドラ”が明日の昼からなのでリミットは明日の午前中だね
と話していたがフト気がついた。
明日は日曜。
じゃあ、(仮面ライダー)キバが朝からあるじゃないの。
納期は今晩中に変更ですね。
たくさんでてるよ。。。。
なんだろう?
この本によると、人は5つの心を持っている。
☆CP(14)。。。怒るのがよく似合うガンコ親父
☆NP(18)。。。優しい雰囲気の世話好きおばちゃん
☆A (6) 。。。クールで合理的なお兄さん
☆FC(17)。。。いつも明るいヤンチャ坊主
☆AC(14)。。。言いたいことが言えないイイ子ブリッコ
いくつかの質問に答え点数をだす。
()の中の数字はワシの数字
バランスがよいのが一番ヨイらしいが
ワシは断然Aが低く『U字型』といわれる分類となる。
これはCP(批判的な父親)とAC(順応する子供)が高いため、自分にも他人にも厳しくて、腹を立てているのに口に出せず、ストレスがたまる。
一方、A(判断力がある大人)が低く冷静さに欠けるため不安を感じて緊張しやすく、心の葛藤が高じがち。悲観的になって、鬱状態になることも多い。
ウツで休職してるのに、もしかして、まだまだ治らないのかぁぁ?
【レバレッジメモ】
『Aの高め方』
腹が立っても言動にださず、冷静になってから対応する。
感情より事実を優先する
絶えず5W1Hを確認する
大切なことは記録やメモを取るクセをつける
同じ状況で、他人はどう判断するか考える。
たしかに苦手かも。。。。
『深呼吸出、心の新陳代謝もよくする』
吸う時の自己暗示...勇気、自信、落ち着き、やる気、活力、根気、若さ、想像力、楽しさ等プラスの言葉
吐くときの自己暗示...苛立ち、無気力、緊張感、疲れ、不健康、嫉妬心等自分に必要がないと思うもの
『イイ気持ちをキャッチしやすい体質になる』
感覚的な快感ルート...五感をフルに活動させて身体に“イイ気持ち”を取り込む
精神的な快感ルート...ほめられたり、誰かの役に立ったりしたときの充実感など、人との関わりのなかから生まれる“イイ気持ち”
『ココロのダイエット』
右脳 感性、発想力などのイメージ、左半身
左脳 言語、計算など理論的な思考、右半身
呼吸は同じ側の脳に作用する
左脳優先の生活をしているので左脳が疲れやすくストレスにつながる
神経が疲れたと思ったら右の鼻孔を指で押さえ左の鼻孔だけで深呼吸すると頭がスッキリする
『ピンクの呼吸』
心を癒す、明るくする、優しい気持ちにしてくれる若さをみなぎらせる、生命力をよみがえらせる → 呼吸の色イメージ
『なりたい自分をできるだけ具体的に思い描く』
自分へのプラスイメージの集大成のようなもの
イメージが具体的、明確であるほど“なりたい自分”の姿がはっきりしてくる
今日は1日PCが使えなかったので、「みんFit」は当然できない。
20時現在、作業終了期限は未定だそうなので、
ワシは“デスパ”と“パンドラ”が見られればいいです(^^;)
と、いうことで、できれば納期は日曜の昼ぐらいまでをお願いしたいところ。
そのかわり、今日は5Rと家ヨガ(75分版)をやりましたよ。
ヨガマットいいわー(^^)/
ゴム臭いけど・・・
とあるお店に店長というものがいないということを初めて知りました。
店長だと思ってたのは、実は社員=店長候補なんだそうで。
社員のマインドがバイト化してるのでちょっとお手紙をかいたところ
案件は本社まで巻き込んだ。
「本社の○橋さんからメールもらったけど何者?」と聞いたところ、開店時に会ったきりでよくわからないという社員の答え。
社員に書いた手紙で本社からメールなんだから、とりあえず店舗社員の上司にあたると思われる。
でも肩書きが書いてないところをみると、マネージャーとかではなく平社員かと思われる。
本社の答えはこうだ。
仕事に関しては、社員もバイトもない。
社員はすべて店長候補であり、育った時点で店長とみなす。
・・・・なんだそりゃ??
当人の手紙にはこうあった。
本社のメールをまねた文章でしたが。。。w
“意識の向上をはかり、店長と認めてもらえるよように頑張る”
「店長らしくってどういうこと?」と問うと答えられない。
当然だ。
「店長の心構え」、「店の運営の仕方」、「」他社員のとりまとめ方」
ワシは自分が社員のとき、店長をみて覚えてきた。
今時の言葉でいうと店長は『メンター』だった。
・・・・メンターがいないのに、どうやって店長らしく育つのだろう?
だから開店半年で平和ボケしちゃうんでしょ?
教えて欲しいものである。
自分の上司が本社でどんな位置(仕事)をしてるかわからない現場の社員。
マシンの取り扱いや自分の姿勢についてきいても
「ど~したらいいんでしょうねぇ」とあっけらかんというバイト。
本社まで巻き込んで、自分の仕事ぶりに対してクレームがはいっているのに
本社からフィードバックがないのになんの疑問も感じない現場社員。
フォーマットどおりにワビを入れればいいんだろ的な文章で、適当に言い訳し
顧客からの返信を無視する本社。
組織として既に終わってないか?
新しいHDDが入り、いままで500GのHDDを3つに切って使用してたものを1つに戻すそうです。
朝からHDDコピー中。
それからWindowsとかいろんなソフトとかをいれるんだって。
今日はみんFitできないかもねーーw
5Rのあと硬水を5L買い、ヨー○ドーで「ヨガマット」を買っちゃいました♪
お花柄ー(^^)/
暖かくなったからか、はたまた、みんFitのおかげか
ようやく秋からの運動(ヨガ・5R)の効果もでてきたようで
今朝体重計に乗ったらちょびっと少ない数字が出たよ(^o^)
みんFitもヨガも頑張るよ♪
ヨガから帰ってきたら、こんな光景がひろがってた。
去年の秋から「組み直す」といっていたPCの母艦がばっらばら~♪
基本は消耗品であるHDDの入れ替えだけど
安いときにいろいろ買っておいた部品とかも入れ替えるらしい。
先日24インチ液晶モニタも買ったしね(TV画面の代わりになるはず)
とりあえず彼は、この後には録画用になるサブPCの組立と
1年たって反応が大分“もっさり”としてきたワシのドエスの再構築も待っております。
自分で決めたこととはいえ、ご苦労様なのである。
でも組み直した後は大抵、静かになったり、重い処理もサクサクだったりするので
頑張ってほしいのである。
そしてワシができることは「じっと動かず」「息をひそめ」「音もたてない」
この3つだけです。
心の中で現在応援しているのでありました(^^)/
17:50追記
今日はここまでですって。
仮組終了?
20:30追記
またお店が広がりだしました。
21:00追記
新しいHDDが入ります。
今日はPCは使えないんだって。
他の友達と行った凪に行きたいというので行ってきました(^^)/
週変わりなのでメニューは前回と違います。
今回は忘れずにお品書きも撮ったよw
4時に目が覚めたので6時ぐらいまではFXの現在値をみたり
本を眺めたり、NYダウをみたり、ざっとNEWS読んだり。
あまりPCを使ってると相方が起きちゃうので、そーっと、そっとw
たまには朝お散歩をしようかといつもの反対に歩き出した。
GW明けなので、みんなセカセカと歩いている。
今日はなんとなくザワザワくんがいて、後ろからくる人、車電車が気になる。
いつも通勤で乗ってた電車をちょっと複雑な想いで線路脇から見送る。
そんななかでも満開の“はなかんざし”撮ったり
そばやの“招き猫”撮ったり
ネタ探しに余念のないワシ(^^;)
1時間歩いて駅方面へ。(家が駅のそばだから)
当たり前だけどみんな会社や学校に行くんだよね。
・・・・ワシは・・・・・・・・・・???
昨日・おとといと絶好調に「ソワソワぐるぐる」してたワシですが
電池きれた?
今日は午前中に「みんFit」のヨガをやり、午後はチャリで散歩。
といってもBookOFF経由リブレで水汲み経由お家というルートなんですが。。。
BookOFFで心理関係の本2冊・リーダー本1冊・佐伯ちず1冊お買い上げ。
本屋は混んでてもokだったのに、リブレは人混みが怖くなり、
帰りは線路沿いで急行電車の警笛と交差点進入の車ににビクビクし、
あわててソラナックスを飲み、しばらく相方にまとわりつく。
いい感じかなぁーーーと思うとちょっと元に戻りを繰り返す。
学習しないねぇ・・・・ワシ。
だいぶ本が読めるようになってきたよ。
そのかわり、ソワソワぐるぐる(気持ちだけせってしまって、なにをやればいいのかわからない状態)
も多くなってきたかな?
そのあげくやってることが全部半端で相方に注意されるという生活が続いております。
昨日は、衣替をしてあとでしまおうと思ってた半袖のパジャマがそのまま夜まで枕元に。
リ・ジェネシス2#5を見てモニタの電源が切ってなかったり。
買い物ででかけると行って、バックをしょったままお昼の洗い物をはじめてみたり・・・・
ん~~~。。。。。書いてみると本当にひどい有様ですな(-_-;)
そうそう、タイトルは「読んだ本」ですから。
ビジネス書・自己啓発本が読めるようになりました。
理解できるとこまで戻っているか・・・といえば答えはNOですが。
久しぶりなのでとりあえず読めれば良しとします。w
「レバレッジ人脈術」 本田直之
「脳と気持ちの整理術」 築山節
「ほめ言葉ブック」 平木典子
逆に読める小説は限定されていて、今のとこグインサーガと芝居に関わる原作本となっております。
すごい勢いで興味というか「なにか」したい気持ちが高まってきてます。
まぁ、すぐ疲れちゃって長くは続かないんだけど。
エビリファイの威力なんでしょうか?
この気持ち大事に育てていきます。
・・・あ、ウチの社長BLOGみたいな終わり方になっちゃったw
花屋さんの庭のモッコウバラ♪
黄色はよく見るけど、白いのもあるんだね
最近ようやくドラマが見られるようになった。(お病気改善中♪)
今見てるドラマ。
・ごくせん もうベタベタだけどやっぱりみちゃう
・絶対彼氏 かっこいいけど電化製品。でもmy仕様は捨てがたいかも。
・猟奇的な彼女 隆也が教授役で出演しているので2回みたがリタイア
スカパー!
・デスパレードな妻たち シーズン1
WOWOW
・リ・ジェネシス 2~3 2の13話が集中放送だったので地味に着実に見てます。
3はいつになったら見られるやら。
・パンドラ ガンの特効薬が発見されたんだよ。
やっぱドラマはスカパー!とWOWOWがいいよね。舞台もやるし♪
とりあえずドラマはこんな感じが面白いのでおすすめですな。
同窓会の通知がきた。
来月中旬らしい。
電車乗るようになってるかなぁ?
とりあえずこのお腹のラインは許されないぞ!
夏までに3kgと「みんfit」には書いたけど
来月までに短縮いたしまふ。。(^^;)
今までは、『買』専門で『スワップ派』を目指してた。他のチャート分析で持っていたドルとNZDは本日指値にひっかかり利確♪
利確 +67,165
GWだから少しでもポジは減らしておきたいのでした。。。。
4月後半から“サヤどり”というものを検証している。
ものはNZD/JPY(買)&AUD/JPY(売)
でも上記の検証中の2枚は、なんか良い感じなんだか悪い感じ何だか・・・・
ってトコをウロウロしていて、ダマシにひっかかりそうで怖い。
とりあえず、今日のところは+505つーことで(笑)
為替はこれからの時間が本番なのに、ワシは寝る時間でござんす。
おやすみっ!!
外貨多すぎ。
というか、ユーロの指値がもうちょっとのトコで売れなかったから。
高望み過ぎたかなぁ。。。
有効比率200%割ってるしGW間近なので、売り場探し中!!
2~3月分の傷病手当がまだ入ってこないので、予備費から30万持ち出し。
4月運用額 +760,241
総資産額 +240,557
お部屋の更新(年間費で予算積立積み)もあったし、
本来積立済みでなければいけない年間費の金額が未積立。
株価等が3月より上昇し、運用額も総額も『+』のわりにすごく心細い感じがする(ρ_;)
まだ、飽きずに『みんFit』やってます(^_^)v
今日、シルバー会員になったよ。
今気がついたけど、BMI値をわざわざ空白にしても、グラフでだいたいデブ度がわかっちゃうじゃん。。。(^◇^;)