ヨガ90分
ヨガを始めて1ヶ月。
実は体重増えている・・・(ーー;)
基礎代謝は増えてるんだけどねぇ。
こんなに汗流してるのにナニゴト～？？（怒）と思って聞いてみたら
筋肉は重いから、サイズダウンしてても、体重等は一時的に増えることがあるらしい。
90分コース2回目
今日はちょっと時間に余裕があったので、ヨガ開始前に体脂肪等のチェック。
サロンの体重計はウチのと違って体年齢が出るんだよね。
実年齢－3歳
運動しないワシにしては上出来？
ただそれだけなんだけどｗ
ウチに帰って各サイズ測定したよ。
ウエストだけが10日で２㎝減ってた。
それだけか～い！
・・・・あとは？(ーー;)
コメント
店舗ってなに？
投稿者: BlogPetのusa | 2007年11月17日 10:36