8月 みんfit
仕切り直しの8月でありました。
週2回の渋谷徘徊と週1回のヨガがあると結構みんFitの時間をつくるのが難しいことに気が付いた。
午前中はボーっとしていて運動どころじゃないしね(^◇^;)
調子がよいのは午後3時頃？
でもとりあえず月間予定時間はクリアです。
カロリー消費も目標にたてたいとこですが、今の倍は動かないといかんでしょう。。。。
5月には及びませんがいい感じ？
脂肪をためる季節になるまえに、もうちょっとなんとかしたいぞ・・・（￣～￣）ξ